Vi er 5 på rygtræningsholdet: En 6 ugers operation; en 1 års operation; en dobbelt prolaps (3 og 1 år) uden operation og en ikke-generende prolaps + bækkenskred. Ingen tvivl om, at jeg er heldig stillet ift. de andre på holdet.
Fik en rigtig god gennemgang af betydningen af "korset" muskler - absolut motiverende for træningsindsats at kende deres betydning og funktion.
Møde i Arbejdsmarkedsudvalget om eftermiddagen samt deltagelse i fokusgruppemøde på Amtsavisen, så det blev til 2 x tur/retur til Randers i dag - sidste hjemtur i øsende regnvejr.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar