Another day at the office: Gåture, arbejde, hvile og politisk møde om aftenen. Fik også slået lidt mere græsplæne plus gjorde det onde ved ukrudtet i køkkenhaven ved brug af skuffejern (perfekt til rygpatienter).
Kontaktede kommunens sundhedscenter for at høre, hvornår jeg indkaldes til genoptræning. De var først ved at få styr på mine papirer, og den flinke person i den anden ende af røret lød noget forskrækket, da jeg indikerede, at jeg så småt ville begynde at tage på Landscentret for at arbejde igen. Han vurderede, at jeg tidligst ville blive indkaldt til genoptræning d. 8. juni.
Hmm - en fortid som forsker har givet en sund respekt for fagkundskab, men har også gjort det naturligt at søge den ypperste viden. Ph.d. Tom Petersen og Lars Jensen har for Københavns Kommunes Sundhedsforvaltning gennemgået litteraturen omhandlendende rehabilitering efter lumbal diskusprolaps operation (kortere version her). De konkluderer, at "Træningen bør begyndes 4-6 uger efter operation, men der er ikke rapporteret risiko ved tidlig graduereret træning straks efter operation" og at "...det generelt anbefales, at patienten hurtigst mulig t vender tilbage til normale aktiviteter og ikke er for påpasselig".
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar